大象冥想手机版下载是一款帮助你放松身心的软件,通过课程可以进行休息,帮助你解放大脑,放松你的心情。把自己从繁重的负面情绪中解脱出来,可以有效提高睡眠质量。根据自己的需求,调整音乐和冥想环境声的音量,达到最佳的冥想效果。可以释放你的全部压力,让你有个好心情,针对用户的需求提供了多种解压方式,感兴趣的用户快来试试吧!
有用
大象冥想是有用的。 多个用户反馈表明,使用大象冥想应用后,他们的专注力得到了提升,睡眠质量也得到了改善。此外,该应用提供了主题化的冥想课程练习,旨在帮助用户放松、缓解压力并提高专注力。这些课程不仅适用于冥想初学者,还能帮助用户在实际生活中更加高效和专注。因此,大象冥想通过其特定的练习和方法,确实能够帮助用户达到放松身心、提升生活质量的目的。
1、首先打开手机,打开大象app。
2、其次进入app主页后,点击福利进入礼包中心。
3、最后在礼包中心中点击vip兑换码获取活动。
4、完成活动即可获得激活码。
打开大象冥想软件,点击下方的冥想。
在打开的冥想页面,选择上方的睡眠改善。
在打开的列表中,选择其中的感受平静,即可进行查看。
1、深度睡眠冥想:睡前催眠放松,帮助自然入睡;
2、冥想音频:让你静下载,学会减压和放松;
3、高效专注冥想:提升工作学习专注度,记忆力;
4、零基础冥想入门:改变自己,从每天10分钟开始;
5、快速放松冥想:适合午休5-15分钟恢复精力。
v2.3.1版本
修复了已知错误,改善用户体验。