运动健身速成fit最新版 6.2 正式版

运动健身速成fit是一款可以满足用户各种锻炼需求的健身辅助平台，软件上为你定制了完整的健身计划，并且软件设置了计划课程，帮助用户获得最好的健身资源，让用户打好健身基础，和其他用户一起练习，让运动的乐趣倍增，快来下载吧！

软件训练功能

1、用户可以根据自身情况制定不同的训练计划，高效练习；

2、具有训练提示，为用户提供专业详细的动作指导，更快消耗能量；

3、为用户提供精准的动作演示视频，让用户跟着视频一起锻炼；

4、应用内有各种运动前的热身动作，防止用户在运动过程中受到伤害；

5、提供运动进度自动记录功能，让用户自动记录运动过程，快速了解自己的身体状况；

6、支持多种运动提醒。用户可以自定义运动提醒，实时提醒自己锻炼；

软件亮点计划

1、运动过程中，用户可以自由切换上一个或下一个动作，满足不同用户的需求；

2、拥有30天的运动减肥计划，让用户在30天内快速进行减肥运动；

3、应用中有动作库，用户可以在其中看到各种练习和健身动作；

4、为用户展示详细的锻炼进度，让用户清楚的看到自己的锻炼状态；

5、计划中将为用户提供休息日，保证劳逸结合，身体能够承受；

6、提供健康饮食计划，让用户看到各种标准饮食食谱，保证健康饮食；

运动健身速成fit怎么使用

1、下载并安装软件。安装完成后，点击图标进入。注册并登录即可使用。

2、查看各种训练计划的内容，选择适合您的训练阶段，快速锻炼。

3、按照计划中的训练视频学习正确的运动动作，随意切换动作。

4、点击30天运动减肥计划，即可查看计划进度，了解自己的运动状态。

5、打开饮食计划版块，查看各种饮食食谱，遵循日常健康饮食食谱。

软件优势

1、专属定制

根据您的健身目标和基础，适应您的训练计划，100%为您定制4周的个人训练计划；

2、国家营养师团队

仔细制定减脂饮食计划。结合专业的运动计划，可以多吃、减肥；

3、训练后智能反馈

分析训练表现和体能情况，有针对性地调整后续计划，确保持续快速进步；

4、释放你的潜力

继续训练，两周后感觉明显变化。

小编测评

运动健身速成fit是一款非常流行的手机专业健身平台，软件涵盖的各种健身资源非常丰富，所有用户都可以在软件中获得最优质的资源，而且还有非常专业的指导资源，用户可以通过该软件快速沟通，还有海量健身视频等你探索。