咕咕轻断食软件 1.2.21 免费版

咕咕轻断食是一款减肥服务的软件，实时记录用户的进食热量，这样就可以根据情况来制定减肥需求，如果是饮食不规律混乱的者就可以选择来改善自己的情况，所以说你还在等什么快来本站下载体验吧!

根据需求制定计划

1.科学断食知识：页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处。

2.多种类型食谱：对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱。

3.断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息。

4.多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8�18-6、20-4、23-1等等超多计划。

提供身体数据报告

1.提供详细的数据记录和身体数据报告，随时掌握自己的情况。

2.智能提醒：完成每一个小目标，从而达到你的大目标。

3.分析统计数据，揭示断食过程中身体不同的模式。

4.可视化您的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

一键记住饮食数据

1.每天都可以记录我们的体重变化，督促自己坚持下去才能有所收获。

2.只需制定我们的减肥计划就可以开始减肥，通过调整饮食就可以更好的完成我们的减肥计划。

3.多种不同的软件功能都可以在这里使用，可以更好的记录我们日常的减肥数据。

4.日常的饮食都可以记录在内，可以更好的了解我们的减肥数据。

实时查看身体变化

1.减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息。

2.专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划。

3.每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量。

4.饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间。

更新内容

1.新增“吃什么”小转盘，解决吃什么难题

2.新增菜谱功能，介绍更多菜谱做法

3.优化饮水记录页面效果